1. Frankfurter Praxis-Lauftreff
Wer viel Sport treibt, hat ein geringeres Darm- und Brustkrebsrisiko. So viel weiß man schon lange. Eine Analyse bei 1,5 Millionen Teilnehmern zeigt nun: Auch die meisten anderen Tumoren sind bei körperlich Aktiven seltener zu finden.
Abgesehen von diesen Erkenntnissen
- verringert Joggen das Diabetes-Risiko
- wirkt Joggen antidepressiv
- wird durch Joggen die Psyche stressresistenter
- vermindert Joggen Verspannungen (Rückenmuskulatur)
- steigt durch Joggen das Monatseinkommen!
Warum?
Läufer können sich gut motivieren, haben Ausdauer, gehen an ihre Grenzen, gelten als hartnäckig, willensstark, zielstrebig, fleißig und diszipliniert.
Wer jetzt motiviert ist mit Laufen zu beginnen oder Motivation braucht, um regelmäßiger zu laufen, ist eingeladen zum Frankfurter Praxis-Lauftreff zu kommen.
Lauftreff für Einsteiger und Fortgeschrittene
Zeit: Sonntags um 09:00 Uhr
Treffpunkt: Springbrunnen am Walther-von-Cronberg-Platz, 60594 Frankfurt-Sachsenhausen
Strecke: am Mainufer ca. 3 km
Dauer: ca 30 min.
Warum Joggen für Männer risikoreich ist.